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唱歌气息的训练方法及训练步骤

发布日期:2015-07-12 09:57:06 来源:学唱歌网 作者:管理员 阅读:

很多朋友常常问道,我气息不好、唱歌时声音虚、声音会抖该怎样练习呢?当然,要唱好歌首先要练好气息,要练好气息呢就得先练习肺活量。要多跑步锻炼,多做深呼吸.肺活量变大了,唱歌才有劲和底气。    什么是气息? 唱歌必须用气,

很多朋友常常问道,我气息不好、唱歌时声音虚、声音会抖该怎样练习呢?


当然,要唱好歌首先要练好气息,要练好气息呢就得先练习肺活量。要多跑步锻炼,多做深呼吸.肺活量变大了,唱歌才有劲和底气。


    什么是气息? 唱歌必须用气,通俗歌曲中的气,是由一呼一吸这两个动作交替构成的。就一呼一吸而言,唱歌是呼的艺术,切勿本末倒置。(现在市面上,大多的练气方法,太强调吸气,这样会大大削弱歌者的表现能力,交流能力)练习要领,要用气,就要一呼一吸,交替工作,稳定气口,连贯动作。切记唱歌中不要有第三个动作产生,例如停顿、重吸、重呼、偷气、漏气等。


 

 

气息的练习方法:

1.弱延音练习发“丝”的音,一口气“丝”20-30秒,5-7口气为一组,每次练3-5组用“丝”替代歌词,完成整首曲目要求:轻,细,连,长。


2.“嘟”练习(如同小孩玩时)嘴唇放松,颤动一口气“嘟”20-30秒,5-7口气为一组,每次练3-5组气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸,首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。下腹部:丹田(脐下三指),小腹沟(小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带),身体两侧胯骨以上腰部以下,及背后同等位置构成的一圈。上腹部:横膈膜及其周围一圈。包括上腹,胃,下肺叶,两肋,胸前及背后各两根肋骨。


动作:

1.深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 并且均为5秒 找到气息的节奏

2.深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 但呼还是5秒 吸就越短越好

3.将2的动作重复三次 只是不呼不吸 屏住一口气(此时气息不动 只有肌肉工作)

4.将2,3动作中的呼,吸肌肉动作颠倒(关键)再开始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好

5.保持4的动作 将呼慢慢延长10~30秒 吸还是越短越好 并呼时推动声带发元音(a,e,i,o,u,这是拼音)

6.保持5的动作 慢慢将元音变为歌词 保持发声及气息动作位置来唱歌


练习:

1:长连音练习快速数1,2,3......9,10 一口气数20-30遍,5-7口气为一组,每次练3-5组要求:要讲气息,发声,咬字分开工作,力求咬字清楚,力度平均。

2:强跳音练习仍数1到10,每个之间间隔一秒,一口气数2遍,5-7口气为一组,每次练3-5组要求:短,快,匀,净

3:练习1和2在一口气内交替练习,如先练习2从1数到5,再练习1数5遍,如此交替以上练习一定要注意,首先,认清气息工作的肌肉;其次,使这些肌肉正确的按照以上动作工作。


误区:练气是在练演唱时气息的工作能力,不是在比谁的气长。以多口气为一组,不要以一口气为判断依据。


另外:

1.用5秒钟吸一口气,停5秒,再用10秒钟把气吐出来,要吐完,重复练习,没时间控制,随时可练,越多越好!

2.最简单的就是边慢跑边唱歌。

3.坚持每天唱,选一些难度大一点的歌,


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